Taekwon-do

Taekwon-dojest wyjątkową sztuką walki i samoobrony, której praktykowaniedaje wiele satysfakcji i niezliczone korzyści, zarównopsychofizyczne, duchowe jak i zdrowotne. Taekwon-do może byćprawdziwym sposobem na życie, alternatywą dla naszego rozpędzonegoświata, antidotum na bolączki cywilizacji. Praktykowanie Taekwon-domożna rozpocząć bez względu na wiek, płeć, przekonaniareligijne czy rasę. Nowoczesne, oparte na naukowych podstawach,łatwe do nauczenia o bardzo bogatej i skutecznej technice, przyczym przyjazne dla ćwiczących.

Taekwon-dopolega na umiejętnym użyciu ciała do samoobrony i na jegodoskonaleniu, co możliwe jest przez fizyczny i psychiczny trening.Łączy w sobie korzyści zdrowotne, płynące z wieloletniegotreningu, praktyczne, wynikające z umiejętności walki,kształtujące psychikę, poprzez zmagania się
z własnymiograniczeniami i słabościami podczas treningu.

PodstawąTaekwon-do jest system założeń filozoficzno-moralnych orazmetodyka treningu oparta na pięcioelementowej kompozycji:

1. Doskonaleniu technik podstawowych

2. Doskonaleniu układów formalnych

3. Doskonaleniu samoobrony

4. Utwardzaniu i hartowaniu powierzchni uderzeniowych i blokujących

Taekwon-docechuje się konsekwencją założeń teoretycznych, skutecznościątechnik oraz bezpieczeństwem metod nauczania połączonych zdbałością o rozwój wewnętrzny adeptów. Dzięki czemu Taekwon-douważane jest za najliczniej uprawianą sztukę walki na świecie.Trening Taekwon-do sprawia, że adepci stają się ludźmi silnyminie tylko fizycznie ale i psychicznie. Są gotowi stawić czołazarówno niebezpieczeństwu zagrażającemu ich zdrowiu, jak iporadzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych.

PięknoTaekwon-do polega między innymi na tym, że treningi możnarozpocząć w każdym wieku,
a stopniowe wprowadzanie w tajnikitej sztuki czyni ją dostępną dla każdego.

Wszystkichćwiczących Taekwon-do już od pierwszego treningu obowiązująokreślone zasady zachowania. Dzięki wdrażaniu zasad, Taekwon-donie jest jedynie sportem zawierającym zbiór technikwykorzystywanych w samoobronie, lecz sztuką walki i jednocześniestylem życia.

Osobaćwicząca Taekwon-do powinna być grzeczna, uczciwa, wytrwała,opanowana i odważna.
W procesie treningowym kładziony jestduży nacisk na humanizację oraz aspekty wychowawcze. Wartościjakie niesie za sobą Taekwon-do są wdrażane adeptom w przekonaniu,iż są one o wiele ważniejsze od nawet perfekcyjnie wykonanychtechnik.

WTaekwon-do stopień zaawansowania odzwierciedla noszony przezstudenta pas. Rozróżnia się 10 stopni uczniowskich (gup) i 9stopni mistrzowskich (dan). Poszczególnym stopniom przyporządkowanyjest odpowiedni kolor pasa. Kolory pasów zostały wybrane świadomiei każdy z nich ma swoje znaczenie podporządkowane Taekwon-do.

Taekwon-domożna uprawiać z wielu powodów:

• Rekreacyjnych dla poprawienia kondycji fizycznej, sprawności i zdrowia oraz by miło spędzać czas w grupie przyjaciół połączonych wspólną pasją

• W celu poznania skutecznych technik samoobrony przez uzyskanie specjalistycznej wiedzy
  i umiejętności

• Sportowych, których celem jest rywalizacja sportowa i osiąganie najlepszych możliwych rezultatów i wyników.

Lubelskisportowy klub Taekwon-do umożliwia treningi w każdym z tychaspektów.